河川敷ウォーキング 朝 6時起床。7時間睡眠と結構寝た気がする。これで昨日勉強したことの記憶が定着してくれていたらいいなと思う。 瞑想後に朝食の卵かけご飯を食べた後、ウォーキングに行く。 ウォーキングに行く途中、猫二匹と会った。一匹はすぐに逃げ…